Hypnosetherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das mit einem veränderten Bewusstseinszustand arbeitet – der Trance. In dieser tiefen Entspannung ist dein Unterbewusstsein besonders ansprechbar. Alte Muster, Ängste oder Blockaden lassen sich dort an der Wurzel erkennen und nachhaltig verändern.

Viele Menschen erwarten einen „besonderen“ Zustand – doch Hypnose fühlt sich oft ganz natürlich an: wie Tagträumen oder tiefe Entspannung. Du bist wach, bekommst alles mit – und genau deshalb denken viele nach der ersten Sitzung: „War ich überhaupt in Hypnose?“ Die Antwort: Ja. Veränderung geschieht oft leise – aber tief.

Es ist ganz normal, dass sich Hypnose sanft anfühlt. Viele erwarten Kontrollverlust oder ein „weggetreten sein“. Tatsächlich ist Hypnose ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit – nur nach innen gerichtet. Du kannst dich meist an alles erinnern. Der Beweis liegt nicht im Gefühl, sondern in der Wirkung.

Jeder gesunde Mensch ist grundsätzlich hypnotisierbar – wenn er es möchte. Hypnose ist keine Willenssache, sondern ein natürlicher Zustand, den du mehrmals täglich erlebst (z. B. kurz vor dem Einschlafen). Offenheit ist der Schlüssel – ich begleite dich behutsam und professionell.

Nein. Du bist jederzeit bei vollem Bewusstsein und bekommst alles mit. Hypnose ist kein Kontrollverlust – sondern ein Zustand fokussierter, innerer Aufmerksamkeit. Du kannst jederzeit „aussteigen“, wenn du möchtest.

Gerade dann. Hypnose wirkt dort, wo Worte oft nicht mehr reichen – auf der unbewussten Ebene. Viele meiner Klient:innen haben nach Jahren des Kämpfens endlich echte Erleichterung gespürt. Hypnose ist kein Wundermittel, aber oft der entscheidende Wendepunkt.

Jede Sitzung beginnt mit einem Vorgespräch, in dem wir dein Thema und Ziel klären. Danach entwickle ich eine individuelle Hypnose, die genau zu dir passt. Du wirst sanft in die Trance geleitet und am Ende achtsam zurückgeführt. Alles findet online statt – bequem von zu Hause aus.

In der Regel reichen 3–5 Sitzungen, um ein Thema spürbar und nachhaltig zu lösen. Viele Klient:innen berichten bereits nach der ersten Sitzung von Veränderungen. Hypnose ist keine Langzeittherapie – sondern gezielt, effektiv und tief.

Ja – vor allem bei emotionalem Essen. Hypnose hilft, unbewusste Auslöser zu erkennen (wie Stress, Leere oder Gewohnheit) und neue Wege der Bedürfnisbefriedigung zu etablieren. So entsteht eine gesunde Beziehung zu dir selbst – ohne Diät oder Zwang.

Ja. Hypnose ist besonders wirksam bei Ängsten, Unsicherheit und innerer Unruhe. Gemeinsam finden wir die unbewussten Ursachen und lösen emotionale Verstrickungen – für mehr Ruhe, Vertrauen und Selbstwirksamkeit.

Ja – ich arbeite ausschließlich online. Für dich heißt das: keine Anreise, keine Wartezeiten, kein zusätzlicher Stress. Viele erleben Hypnose zu Hause sogar als besonders intensiv und sicher.

Das Erstgespräch ist kostenfrei. Eine Einzelsitzung kostet 120 €. In vielen Fällen reichen 3–5 Sitzungen. Es gibt auch Paketpreise oder Selbsthypnose-Audios zur Vertiefung. Du investierst in nachhaltige Veränderung – nicht in endlose Gespräche.

Ja. Hypnose kann helfen, Druck abzubauen, emotionale Wunden zu heilen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Ich begleite dich auch begleitend zu medizinischer Behandlung – oder beim Abschied vom Kinderwunsch. Achtsam. Klar. Auf Augenhöhe.