Egal in welcher Lebenslage — irgendwann führt dich dein Leistungsmuster an deine Grenze. Klinische Hypnose arbeitet nicht gegen das Muster an. Sie arbeitet an dem, was es damals ausgelöst hat.
30 Minuten · online · du entscheidest danach
Du organisierst, planst, machst — und bist abends einfach nur fertig und genervt. Schreist vielleicht sogar die Kinder an. Danach kommt das schlechte Gewissen — und immer wieder diese eine Frage: Wie kann es sein, dass ich mich so anstrenge und mich trotzdem so schlecht fühle, auch als Mutter?
Du hältst nach außen alles zusammen — und sitzt nachts wach mit Gedanken, die du tagsüber nirgendwo aussprechen kannst. Du hast jede Position erreicht, die du erreichen wolltest. Keine ist wirklich bei dir angekommen. Klar warst du kurz stolz, aber das, was du dir erhofft hattest, wie es sich anfühlt: dieses Gefühl hat sich nie eingestellt.
Du steckst wirklich alles in diese Reise. Eine Lebensregel, die dich bisher fast überall hingebracht hat: Je mehr du dich anstrengst, umso schneller kommst du zum Ziel — sie versagt hier auf voller Linie. Beim nächsten negativen Test bricht etwas in dir auseinander. Das ist mehr als bittere Enttäuschung. Es ist, als ob du gerade kaputtgehst.
Du vernachlässigst dich selbst schon bei den kleinsten Dingen — zur Toilette gehen, wenn du musst, etwas essen, wenn du Hunger hast. Und das Schlimmste daran: Die meiste Zeit merkst du es nicht mal. Bei einer Freundin, einem Familienmitglied würde es dir sofort auffallen. Bei dir lässt du es durchgehen.
Ich helfe dir nicht, dich besser zu kontrollieren. Ich löse das Muster auf, das dich täglich an deine Grenzen bringt.
Zur Mütter-Seite → Für FührungsfrauenIch helfe dir nicht, mehr zu leisten. Ich löse das Muster auf, aus dem heraus du immer mehr leisten musst.
Zur Führungsfrauen-Seite → Bei KinderwunschIch helfe dir nicht, schwanger zu werden. Ich helfe dir, nicht an der Reise zu zerbrechen.
Zur Kinderwunsch-Seite → In der LebensmitteIch helfe dir nicht, dich nochmal zusammenzureißen. Ich löse das Muster auf, das dich jahrelang funktionieren ließ — damit Platz ist für das, was jetzt kommen will.
Zur Lebensmitte-Seite →Manchmal überschneiden sich diese Themen — Wechseljahre und Geschwisterwunsch, Mutter-Sein und Karriere-Krise. Wähle die Seite, die dich am stärksten anspricht.
Das ist keine Phase. So lebst du seit Jahren. So arbeitest, so liebst du — und denkst, du musst es aushalten.
Du musst es nicht aushalten. Was darunter sitzt, hat einen Namen. Und es lässt sich auflösen.
Dein Verstand kommt nicht dahin, wo dein Muster sitzt.
22 Minuten, mit denen du sofort starten kannst — heute Abend, oder wann du dir die Zeit nimmst.
Du legst dir damit einen Anker, den du im Alltag abrufen kannst, in Momenten, in denen dein Körper Sicherheit braucht. Du spürst, wie sich Ruhe im Körper anfühlt, vielleicht zum ersten Mal seit Langem. Und du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Stimme und meinem Tempo.
Ab und zu schicke ich dir einen Gedanken oder eine Übung. Du kannst dich jederzeit austragen.
Ich war lange selbst die Frau, der ich heute helfe — acht Jahre Strategieberatung bei Hering Schuppener, danach mehrere Jahre bei ZF Friedrichshafen in den USA, sechs IVFs, eine Tochter, eine ganze Reihe von Wendepunkten.
Funktionieren war für mich kein Modus für schwere Tage. Es war das Lebenskonzept. Bis ich gemerkt habe, dass ich am Ende nur noch überlebt habe — geatmet, gegessen, geschlafen, geliefert. Mehr nicht.
Die ganze Geschichte →Was sich verändert, sind nicht die Äußerlichkeiten. Es ist der Zustand, aus dem du heraus das Außen erlebst. Und genau dieser neue Zustand erlaubt es dir, das Außen so zu gestalten, dass es sich stimmig anfühlt.
Du wachst auf — und noch bevor du die Augen richtig aufhast, läuft die Litanei los: was du vergessen hast, was wartet, was du nicht führen willst. Müde, bevor der Tag begonnen hat.
Du stehst auf, machst dir Kaffee — und er kommt wirklich an. Mehr nicht.
Du legst dich hin und sofort fängt der Kopf an: Was hast du heute nicht geschafft? Wer wartet noch auf eine Antwort? Was kommt morgen? Du liegst da, müde — aber irgendetwas in dir steht weiter unter Strom.
Du legst dich hin, und es ist still. Nicht weil du nichts mehr zu tun hättest, sondern weil du heute fertig bist, mit dem, was war.
Es ist Sonntagnachmittag, die Woche hat noch nicht mal angefangen — und du denkst schon: Wie soll ich das bloß alles schaffen? Du schaust auf die Uhr, siehst, wie der Sonntag dahin plätschert, der Druck zunimmt — und wieder dieser Wunsch: Es wäre einfach schon vorbei.
Du sitzt am Küchentisch und genießt einfach deinen Sonntag. Klar weißt du, dass morgen Montag ist — aber das hat nichts mehr mit dem Sonntag zu tun. Und die Arbeit ist endlich das, was sie ist: Arbeit. Nicht dein Leben.
Mehr Fragen findest du auf den Unterseiten:
Mütter · Führungsfrauen · Lebensmitte · Kinderwunsch
Drei Pakete, gestaffelt nach dem Umfang, den die Auflösung deines Musters braucht. Welches zu deiner Situation passt, schätze ich nach unserem Gespräch ein und mache dir eine Empfehlung. Die Entscheidung treffen wir gemeinsam.
Wenn ein klar abgegrenztes Muster im Vordergrund steht — eine wiederkehrende Reaktion, ein bestimmter Trigger, ein Konflikt-Muster, das sich ständig wiederholt.
Wenn das Muster sich an mehreren Stellen zeigt — im Beruf, in der Familie, im Körper — und an seiner Wurzel auflösbar ist.
Wenn mehrere Ebenen gleichzeitig aufzuarbeiten sind, der Erschöpfungs-Stand bereits weit fortgeschritten ist, oder wenn dein Nervensystem mehr Zeit braucht für eine geduldige Neuordnung.
Jedes Paket beginnt mit einem 120-Minuten-Starttermin, enthält 28 Tage individuelle Selbsthypnose-Audio für zu Hause und WhatsApp-Support zwischen den Sitzungen. Online, deutschlandweit, Termine auch abends.
Dann lass uns reden — bevor wieder ein halbes Jahr vergeht und du an der gleichen Stelle stehst. Stell dir vor, was in einem halben Jahr schon alles anders sein könnte.
Kein Verkaufsdruck. Ich höre dir zu, schätze ein, was zu deiner Situation passt, und schlage dir etwas vor — oder auch nicht. Du entscheidest danach, ob und wie es weitergeht. Du musst dich auch nicht vorbereiten.
Lieber erst schreiben? info@danielazeibig.de · WhatsApp